CẢI NGỒNG HỮU CƠ 250G

Cải ngồng có vị mát ăn vào rất tốt cho sức khỏe vì hầu như tất cả các dinh dưỡng của nó được huy động để tập trung nuôi hoa. Cải ngồng là loại rau chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe con người.

Trong cải ngồng rất giàu khoáng chất, các vitamin A, B, C, chất beta caroten, chống oxy hóa. Bên trong cây cải chứa nhiều vitamin như vitamin B1, B2, Betacaroten… Các hoạt chất này vừa tốt cho cơ thể vừa làm đẹp da, giúp nâng cao sức đề kháng chống chọi lại sự thay đổi của thời tiết.

Cải ngồng thường được sử dụng để chế biến thành các món xào như cải ngồng xào tỏi, cải ngồng xào đậu đen, cải ngồng xào mực... Các món ăn này cực kỳ hấp dẫn, đảm bảo các thành viên trong gia đình sẽ cực kỳ yêu thích.