Cam xoàn là loại quả rất giàu vitamin C, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại quá trình lão hóa, làn da luôn tươi trẻ, cơ thể tràn đầy năng lượng. Bên cạnh đó, ăn cam xoàn thường xuyên sẽ giúp làm chậm bệnh xơ cứng động mạch.
Trong cam có chứa chất liminoid giúp cơ thể chống lại các bệnh ung thư, chống oxi hóa, bảo vệ sức khỏe con người. Chất flavonoid và vitamin C trong cam tốt cho những người bị bệnh về tim mạch, giảm bệnh cao huyết áp. Cam xoàn tốt cho mọi lứa tuổi đặc biệt đối với trẻ em và phụ nữ mang thai.
Cam xoàn là loại trái cây giàu dinh dưỡng, mọi người nên thường xuyên sử dụng . Thông thường có 2 cách sử dụng đối với loại trái cây này là vắt nước uống hoặc ăn trực tiếp. Nước cam nguyên chất vừa tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt, mát, giải độc cực tốt cho mọi người.