Cải cầu vồng có rất nhiều giá trị dinh dưỡng bao gồm chất chống oxy hóa Polyphenol, chứa nhiều chất dinh dưỡng thực vật, ngoài khả...Xem thêm

Ngọn su su là thực phẩm giàu folate, chất xơ, chất đồng, chất kẽm và vitamin B, giúp ngăn chặn sự hình thành của Homocystein...Xem thêm

Bí đao (bí xanh) là loại thức ăn mát, bổ, rẻ, rất thông dụng ở Việt Nam. Trong bí đao chứa nhiều nước, nhiệt lượng...Xem thêm

Quả bí sợi mì khi già có hình bầu dục, vỏ hơi cứng, phần ruột có màu vàng nhạt, trông khá giống quả dưa lê....Xem thêm

Mướp là một loại cây thảo dạng dây leo. Trong quả mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1,...Xem thêm

Đậu que, đậu ve hay còn gọi là đậu cô ve. Một chén nhỏ đậu que tươi khoảng 100g chứa 31 calo, 7g carbohydrate, 3g chất xơ, 3g...Xem thêm